Ini alasan kenapa kamu capek padahal gak ngapa-ngapain

 

Sumber gambar : majalahkasih.pantiwilasa.com

1. Kurang gerak, 

• jarang berjemur dipagi hari, 
• kurang tidur

2. Stress, 

• cemas berlebihan, 
• perbuatan dan perkataan orang selalu kamu masukan ke dalam hati

3. Gak ikhlas sama masa lalu yang sudah berlalu, 

• keseringan ngeluh dalam hal kecil

4. Terlalu sering utamain kebahagiaan orang dan ngebabanin diri sendiri.