Cari tau apa itu "Rheumatoid Arthritis yang menyerang sendi"

👋👋 udah pada selesai makan siang belum ?? hayoo yang kerja keras jangan sampai badan di korbankan, nah di jam satu siang ini, aku bakal bahas yang namanya "rheumatoid Arthritis" 

Sumber foto : www.bing.com

✋Mungkin disisni ada yang pernah ngalamin gejala kayak sendi nyeri dan kaku di sekitar tangan kanan dan kiri ???

======================

Selain asam urat ternyata ada penyakit yang namanya "rheumatoid Arthritis"  dimana penyakit ini menyerang sendi-sendi kamu. 

"Rheumatoid Arthritis"

~ Penyakit autoimun pada sendi-sendi kecil atau peradangan jangka panjang pada sendi akibat sistem kekebalan tubuh yang malah menyerang tubuh sendiri. Dan ini dimulai menyerang pada usia muda. 

Lebih sering dialami perempuan terutama usia rentang 30-60 tahun. Penyakit ini juga banyak menyerang orang yang memiliki berat badan berlebih atau (overweight). 

Apa penyebabnya ??? 

1. Faktor Genetik
2. Faktor lingkungan 

 

   Misalnya : 

•  Terpapar debu tertentu
•  Jadi perokok aktif atau pasif 
•  Stres fisik maupun emosional 
•  Mengalami cedera 
•  Terinfeksi bakteri dan virus serta 
•  Gaya hidup yang tidak sehat lainnya 

Gejala Awal Rheumatoid Arthritis ??? 

 

1. area di sendi-sendi kecil seperti di tengah-tengah 
2. kelelahan 
3. badan terasa nggak enak 
4. berkurangnya rentang gerak misalnya cengkraman tangan 
5. penyakit simetris yang biasanya tangan kiri kena tangan kanan juga ikutan kena 

Ada masalah sendi seperti 

• rasa kaku terutama pagi hari 
• kemerahan 
• bengkak 
• rasa nyeri
• terasa hangat dan 
• nyeri tekan. 

~ Jika Penyakit ini nggak ditangani dengan baik, sendi akan kehilangan bentuk dan fungsinya secara bertahap. Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa bikin rusak jaringan persendian loh. 😱😲 

www.bing.com

Gimana cara mencegah dari "Rheumatoid arthritis"

• Cek darah rutin untuk deteksi dini biasanya semakin terdeteksi dini, semakin bisa ditangani dengan baik. 

• jaga berat badan agar tetap ideal 

• tetap menjaga pola makan yang sehat. Termasuk konsumsi ikan yang kaya akan omega-3 

• hindari cedera pada tubuh 

• berhenti merokok khusus buat perokok aktif 

• lindungi persendian misalnya berdiri, duduk, mengangkat barang dengan benar, 

• kemudian rutin berolahraga dan melakukan gerak tubuh 

Rheumatoid Arthritis menyerang usia 30-50 tahun. Itu artinya kita harus rutin check up nih dengan berkonsultasi ke dokter ya. Atau bisa juga kita lakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat untuk cegah dan mintain apabila kamu sudah terserang. 

Semoga bermanfaat - Keep Health👉👈😉😉💙

Sumber : @herbilogy