 |
| sumber gambar : www.qubisa.com |
Kesehatan adalah hal paling utama untuk menjalani keselarasan dalam kehidupan. Kesehatan menjadi tolak ukur seseorang bisa melakukan aktivitas secara produktif di kesehariannya. Seperti yang sudah di gembar gemborkan bahwa "Kesehatan/Sehat itu Mahal" benar adanya. Banyak orang mengalami penyesalan ketika memasuki usia 30-an. Bahkan, tidak sedikit dari mereka yang memberi petuah kepada orang-orang yang berusia remaja untuk bisa menjaga diri, pola makan dan kesehatan sedini mungkin. Apalagi di saat pandemi seperti sekarang ini, tetap harus mewaspadai diri. !!!
Dampak dari tidak mengindahkan kesehatan tubuh maupun mental sangat berbahaya. Bahkan, seorang dokter pun perlu tubuh yang sehat untuk bisa memeriksa orang yang sakit. Berikut adalah list "health" untuk keseharian teman-teman agar bisa menjadi informasi dan bermanfaat di kemudian hari.
0 Comments