8 Tips Untuk Menjadi Lebih Produktif

MAGERRRR, MALESS, NANTI AJA Deh !! 😖😖

Pernah kan merasakan susahnya MENDORONG diri untuk mengerjakan sesuatu.

Awalnya sih mau NGERJAIN INI.. NGERJAIN ITU..TAPI kenyataannya 1 pekerjaan pun tidak ada yang BERES.

Itu namanya KAGAK PRODUKTIF.

Sebenernya apa sih PRODUKTIF itu???

OK kita mulai dari kata "produktivitas". Produktivitas adalah ukuran seberapa EFISIEN seseorang bekerja, bukan berarti kita mengerjakan pekerjaan sebanyak-banyaknya. JUSTRU, produktivitas hanya mengerjakan SEDIKIT HAL yang dianggap BENAR-BENAR PENTING.

Dan berikut adalah "8 TIPS MENJADI PRODUKTIF", yuk cari tau apa aja 8 tipsnya :

1. JANGAN BEGADANG & JANGAN KESIANGAN

Waspadalah Bahaya Begadang sambil Bermain Handphone, Pria Muda Ini Berakhir Mengenaskan - Semua Halaman - Bolastylo.bolasport.com

Sumber gambar : bolaspot.com

Kita semua butuh energi untuk melakukan banyak hal penting bukan? Jadi tanpa tidur yang cukup kita bakalan ngerasain badan capek & lemes, kurang tidur juga akan membuat kita SULIT untuk FOKUS termasuk tidak ada MOTIVASI. Setiap orang mempunyai kebutuhan tidur yang berbeda-beda. Tetapi rata-rata kebutuhan setiap orang adalah 6-8 jam tidur setiap harinya.

Dan salah satu menjaga kualitas tidur kita adalah tidak memakai alat-alat elektronik seperti HP, PC, laptop dan lainya minimum 1 jam sebelum tidur.

Apa alasannya?

Layar HP atau laptop memancarkan sinar blue right yang akan merusak kualitas tidur kita.

2. BUATLAH TO-DO LIST

How To Write A To Do List That You'll Actually Stick To

Sumber gambar : forbes.com

To-do list adalah sebuah daftar kegiatan dan pekerjaan yang harus kita selesaikan. To-do list berguna untuk mengorganizir hal-hal yang harus kita kerjaan. To-do list yang baik adalah To-do list yang

Simple
Spesifik
Fleksibel

Buatlah beberapa To-do list dengan rentang waktu yang berbeda-beda. Mulai dari

Harian
Mingguan
Bulanan

Dan berikan waktu yang SPESIFIK untuk mengerjakan hal-hal yang harus dikerjakan.

3. HINDARI MULTITASKING

Tempat Wisata Bali Terbaru: Konsep Employee Multi-Tasking pada Usaha Akomodasi Di Bali

Sumber gambar : compasiana.com

Multitasking adalah melakukan berbagai hal dalam waktu yang bersamaan. Multitasking bukanlah HAL YANG BAIK justru akan membuat perkerjaan kita semakin lama untuk diselesaikan. Bahkan menurut peneliti, multitasking dapat menurunkan IQ kita dan membuat kita sulit untuk MENGENDALIKAN EMOSI.

4. KERJAKAN HAL TERSULIT

Kerjakan Yang Mudah Lalu yang Sulit | by Wisnu Manupraba | Javan Cipta Solusi

Sumber gambar : Jevan Cipta Solusi

Energi kita memuncak pada saat kita bangun di pagi hari. Jadi sebisa mungkin kita harus melakukan hal tersulit terlebih dahulu sebelum energi kita habis. Jika kita berhasil menyelesaikan hal tersebut, maka kita akan termotivasi untuk melakukan hal-hal lain yang jauh lebih mudah. Jadi aturlah To-do list kalian mulai dari yang TERSULIT dahulu hingga pada akhirnya ke hal yang PALING MUDAH.

5. MATIKAN SEMUA GANGGUAN DAN DISTRAKSI

Distraksi Menguras Waktu Energi dan Atensi - Anefariz

Sumber gambar : anefariz.com

Pada saat kita bekerja, atau belajar, jauhkan kita dari distraksi seperti sosial media baik itu : instagram, youtube, facebook, games dan distraksi-distraksi yang lainnya. Percayalah, pekerjaan kita akan SELESAI JAUH LEBIH CEPAT. Lebih baik bekerja 2 jam tanpa handphone daripada 6 jam dengan handphone di tangan. Kalau pekerjaan kita selesai, setelah itu kita bisa main atau melakukan hal lainnya kan. So, jadi lebih efektiv.

6. CARI WAKTU SUPER HIRO

Sulit Membagi Waktu Belajar? Coba 4 Cara Ini - Citizen6 Liputan6.com

Sumber gambar : liputang.com

Setiap orang memiliki jam produktiv yang berbeda-beda. Terdapat istilah

Early Bird dan
Night Owl

- Early Bird adalah orang-orang yang merasa termotivasi apabila mereka bekerja di pagi hari, sedangkan

- Night Owl adalah orang-orang yang merasa termotivasi apabila mereka bekerja di malam hari.

LIS

Setiap orang punya jam produktiv yang berbeda-beda, jadi mulailah mengidentifikasi JAM SUPER HERO-mu dan manfaatkanlah jam-jam tersebut untuk bekerja, belajar dan melakukan hal penting lainnya.

7. OLAHRAGA

Dengan 7 aktivitas ini, kamu tidak bisa beralasan malas olahraga

Sumber gambar : brilio.net

Menurut penelitian Bringston di Inggris, orang-orang yang berolahraga menjadi

21 % lebih fokus
22 % lebih mampu menyelesaikan pekerjaan
41 % lebih termotivasi

Ggak perlu olah raga yang berat atau melelahkan, kita bisa jalan kecil di seputaran komplek rumah dan rutinitas jalan santai pun sudah bisa membuat kita fit untu bekerja. Idealnya berolahragalah 30 MENIT setiap pagi sebelum beraktivitas.

8. MEMBACA BUKU